Psychotherapie – für mehr Lebensqualität, mehr Freude und ein besseres Leben

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Begleitung, die sich an Ihrer einzigartigen Lebenssituation orientiert.

Als Selbstzahler erhalten Sie kurzfristig und unbürokratisch Unterstützung – ohne lange Wartezeiten und ohne eine aktenkundige Diagnose. Da ich nicht an die Vorgaben der Krankenkassen gebunden bin, kann ich Dauer, Häufigkeit und Methode unserer Gespräche individuell und flexibel anpassen – genau so, wie es für Sie am besten passt

Mein Ansatz: Ganzheitlich, individuell und wissenschaftlich fundiert

Abschiede, Trennungen, Ängste, herausfordernde Beziehungen oder unerwartete Schicksalsschläge können Hilflosigkeit, Überforderung und Erschöpfung auslösen.

Mit Herz, Einfühlungsvermögen und Vertrauen begleite ich Sie Schritt für Schritt – hin zu innerer Stabilität, Klarheit und neuer Lebensfreude.

Ich passe meinen therapeutischen Ansatz flexibel an Ihre individuelle Situation an. Dabei kombiniere ich verschiedene bewährte Methoden, darunter Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, systemisches Coaching sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Ich bin Ihr einfühlsamer Spiegel – ich helfe Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen, zu ordnen und zu reflektieren – wertfrei, unterstützend und mit tiefem Verständnis, damit Sie Ihre innere Kraftquelle wiederfinden.

Krisenintervention – Soforthilfe in schwierigen Zeiten

In persönlichen Krisen stehe ich Ihnen so schnell wie möglich zur Seite, damit Sie wieder festen Boden unter den Füßen spüren. In Krisensitzungen gehe ich gezielt auf Ihre akuten Belastungen ein, wir stabilisieren Ihre emotionale Verfassung und erarbeiten die ersten Schritte zur Lösung Ihrer Probleme.

Neben klassischen psychotherapeutischen Ansätzen berücksichtige ich auch zentrale Faktoren, die Ihr psychisches Wohlbefinden direkt beeinflussen. Ich berate Sie in den Bereichen Ernährung, Schlaf und Bewegung.
Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung stärkt die mentale Gesundheit und fördert eine stabile Stimmung. Erholsamer Schlaf bildet die Grundlage für geistige Klarheit und emotionale Balance. Zudem wirkt sich körperliche Aktivität nicht nur positiv auf die physische Gesundheit aus, sondern auch auf Ihr seelisches Wohlbefinden.

Vertrauen Sie auf meine langjährige Erfahrung

Mit über 20 Jahren Erfahrung im klinischen Bereich und einer tiefen Leidenschaft für persönliche Weiterentwicklung begleite ich Sie einfühlsam und fachkundig auf Ihrem Weg. Ob Sie eine akute Krise bewältigen oder langfristig an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten – ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Lassen Sie uns gemeinsam die ersten Schritte zu mehr Lebensfreude, innerer Stärke und Zufriedenheit gehen.