Einzel-Yoga
Ihre persönliche Auszeit für Körper und Seele
Gönnen Sie sich ein bisschen Zeit ganz für sich selbst, um wieder neue Energie zu schöpfen. Sie stehen während einer Einzelstunde im Mittelpunkt. Egal, ob Sie einfach mehr Freude an Ihrer Yogapraxis suchen, gezielt Beschwerden lindern möchten oder Sie ein individuelles Programm für zuhause wünschen – ich begleite Sie dabei Schritt für Schritt.
♦ Mehr Freude und Leichtigkeit: Jede Übung und jede Minute ist genau auf Sie abgestimmt.
♦ Gezielte Unterstützung bei Beschwerden: Überlassen Sie Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress der Vargangenheit.
♦ Ihr Yoga für zuhause: Ich erstelle Ihnen eine flexible Routine, die perfekt in Ihren Alltag passt, damit Sie jederzeit üben können.